المجلة الطبية

علاقة التغذية بانقطاع الطمث الغذاء والصحة علاقة التغذية بانقطاع الطمث
قبل انقطاع الدورة الشهرية تمر المرأة بفترة تسبق انقطاع الدورة تمر خلالها بجملة من الأعراض وقد أثبتت...
السيلوليت صحة عامة السيلوليت
السيلوليت السيلوليت أو تجمع الدهون تحت سطح الجلد يعتبر حالة شائعة جدا ويوجد به ثلاثة أنواع...
زيت الزيتون الغذاء والصحة زيت الزيتون
يحتوي الزيت الزيتون على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك ، وهما عنصران...
ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟ الرجيم ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟
الفواكه من المأكولات المحببة لجميع الأشخاص، وهي أحد المغذيات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن...
مسمار القدم صحة القدم مسمار القدم
يتمثل مسمار القدم في بروز عظم جديد على مستوى الكعب الخلفي في الساق. يتكون هذا العظم عند حدوث...
5 نصائح هامّة وضروريّة قبل الحمل الأوّل الحمل 5 نصائح هامّة وضروريّة قبل الحمل الأوّل
يُعدّ الحمل الأوّل هاماً جداً ومرحلة مفصليّة للزوجين عموماً وللمرأة خصوصاً؛ وذلك لأنّه بمثابة...
فوائد الخيار للجسم الغذاء والصحة فوائد الخيار للجسم
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، والدهون،...
حرق الدهون صحة عامة حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم صحة عامة أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم
احتباس الماء في الجسم هو تراكم للسوائل والماء في أحد أجزاء الجسم. الأعراض انتفاخ في...
النظام الغذائي بعد فصل الصيف الغذاء والصحة النظام الغذائي بعد فصل الصيف
النظام الغذائي بعد فصل الصيف أسباب زيادة الوزن خلال فصل الصيف عادة ما يختل النظام الغذائي لدى...
النظام الغذائي بعد شهر رمضان الغذاء والصحة النظام الغذائي بعد شهر رمضان
النظام الغذائي بعد شهر رمضان يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للسماح للجسم بالتخلص من كل السموم خلال ساعات...
التغذية خلال فترة الحمل الحمل التغذية خلال فترة الحمل
التغذية خلال فترة الحمل عادة ما تكون المرأة خلال فترة الحمل حريصة على سلامتها الجسدية وعلى تقضية...
النظام الغذائي قبل وبعد جراحة السمنة الرجيم النظام الغذائي قبل وبعد جراحة السمنة
النظام الغذائي قبل وبعد جراحة السمنة السمنة السمنة هي حالة من التراكمات الدهنية التي تصبح نسبتها...
الكبد الدهني: نصائح غذائية صحة عامة الكبد الدهني: نصائح غذائية
الكبد الدهني يشير إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد قد يؤدي في حالة إستمراره إلى التهاب الكبد...
نصائح لتفادي عسر الهضم صحة عامة نصائح لتفادي عسر الهضم
عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة...
الإسهال عند الرضيع صحة الرضيع الإسهال عند الرضيع
الإسهال الحاد مشكلة شائعة للغاية عند الأطفال، لكن هذا لا يعني أنه يجب التقليل من شأنها في...
ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه صحة عامة ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه
يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...
تأثير الصيام على السلوك و المزاج الصحة النفسية تأثير الصيام على السلوك و المزاج
تأثير الصيام على السلوك و المزاج يرتبط الصيام عادة في الذهنية العامة باضطراب المزاج وسرعة التوتر...